| Montag | Übungszeiten in der St. Georg Halle |
| Leistungsturnen Tabata / FitnesstrainingYoga | 16:15 Uhr – 18:15 Uhr 18:30 Uhr – 19:30 Uhr |
| Dienstag | |
| Eltern-Kind-Turnen | 15:15 Uhr – 16:15 Uhr |
| Spiel & Spaß 6-10 Jahre | 16:30 Uhr – 17:30 Uhr |
| Badminton | 18:00 Uhr – 22:00 Uhr |
| Mittwoch | |
| Tanzen Kinder 5-8 J. | 17:15 Uhr – 18:15 Uhr |
| Traumtänzer Dalheim | |
| Yoga Kursangebot | 19:00 Uhr – 20:00 Uhr |
| Donnerstag | |
| Gymnastik 60+ m/w | 10:00 Uhr – 11:00 Uhr |
| Kinderturnen 3-6 Jahre | 15:45 Uhr – 16:45 Uhr |
| Leistungsturnen, weiblich | 16:45 Uhr – 19:00 Uhr |
| Gymnastik | 19:15 Uhr – 20:15 Uhr |
| Fitness für Männer | 20:30 Uhr – 21:30 Uhr |
| Freitag | |
| Tischtennis Jugend Tischtennis Erwachsene | 19:00 Uhr – 20:00 Uhr 20:00 Uhr – 22:00 Uhr |
| Samstag | |
| Leistungsturnen, weiblich 1 | 09:30 Uhr – 11:15 Uhr |
| Leistungsturnen, weiblich 2 | 10:30 Uhr – 13:00 Uhr |